Bande musculaire, oyo eyebani mpe na nkombo ruban kinesiologie, ekómi kosepela mingi na bambula oyo euti koleka, kaka te epai ya bato oyo basalaka masano kasi mpe epai ya bato nyonso oyo bazali koluka kosilisa mpasi na misisa mpe kosala malamu. Lokola fournisseur ya ruban musculaire ya qualité - ya likolo, namoni na miso na ngai moko demande oyo ezali se komata ya produit oyo. Na blog oyo, nako profonder na ndenge nini bande muscle e affectaka fonctionnement musculaire, ko explorer ba mécanismes scientifiques oyo ezali sima ya usage na yango.
Kososola Bande Muscle
Ruban muscle ezali ruban ya moke mpe ya élastique oyo esalemi mpo na komekola elasticité ya loposo ya moto. Esalemaka mingi mingi na eloko oyo esalemi na coton - na adhésif acrylique na ngambo moko. Bapakolaka kasɛti yango na loposo likoló ya esika oyo misisa to ya matonga oyo ezokaki na ndenge ndenge, na kotalela ntina oyo balingi kosala. Bande oyo ekoki kolata mikolo mingi, kopesa lisungi ya seko mpe matomba ya lisalisi.
Effet na Fonctionnement ya Muscle
1. Activation ya misisa
Moko ya banzela ya libosoliboso oyo ruban ya misisa esalaka na bopusi likoló na mosala ya misisa ezali ya kotombola mosala ya misisa. Ntango batye kasɛti yango na loposo, esalaka ete loposo etombolaka. Action oyo ya kotombola ekoki ko stimuler ba mécanorecepteurs na loposo, oyo ezali ba récepteurs sensoriels oyo ezo répondre na ba stimuli mécaniques lokola pression na étirement.
Bolukiluki emonisi ete activation ya ba mécanorecepteurs wana ekoki kotinda ba signaux na système nerveux central, oyo na ngala na yango ekoki komatisaka recrutement ya ba unité motrice na muscle sous-jacent. Ba unité motrice ezali ba unité fonctionnelle ya base ya muscle, oyo ezali na neuron motrice na ba fibres musculaires nionso oyo yango e innerver. Na komatisaka recrutement ya unité motrice, ruban musculaire ekoki potentiellement ko améliorer makasi ya muscle mpe performance. Na ndakisa, na boyekoli moko oyo esalemaki epai ya basani oyo bazalaki kosala ba sauts verticales, baoyo batyaki ruban muscle na quadriceps na bango bamonisaki ete molai ya kopumbwa ebakisami soki tokokanisi bango na etuluku ya bato oyo bazalaki na maladi yango. Yango emonisi ete kasɛti yango ezalaki na likoki ya kosala ete misisa esala mosala mingi na ntango ya kopumbwa.
2. Kokitisa kolɛmba ya misisa
Kolɛmba ya misisa ezali mokakatano oyo emonanaka mingi, mingimingi ntango bazali kosala ngalasisi makasi. Ekoki kopekisa mosala mpe kobakisa likama ya kozoka. Ruban ya misisa ekoki kosalisa mpo na kokitisa kolɛmba ya misisa na nzela ya myango mingi.
Ya liboso, lisungi oyo kasɛti epesaka ekoki kosalisa mpo na kokabola mokumba yango ndenge moko na misisa. Na ntango ya ngalasisi, misisa ezwamaka na nguya ndenge na ndenge, mpe soki ba charger yango ndenge moko te ekoki komema na kolɛmba liboso ya ntango na bisika mosusu ya misisa. Bande yango esalaka lokola eloko oyo esimbaka na libándá, mpe esalisaka mpo na kolongola mwa mitungisi oyo euti na bansinga ya misisa.
Ya mibale, circulation ya makila oyo ebongwani mpo na ko appliquer kasɛti ekoki mpe kosala ete kolɛmba ekita. Effet ya kotombola ya bande na loposo ekoki kosala esika kati na loposo mpe ba tissus oyo ezali na se, oyo ekoki kosala que makila mpe lymphatique ekende malamu. Bobakisi wana ya bopanzani ekoki kopesa oxygène mpe biloko ya kolia mingi na baselile ya misisa nzokande kolongola bosoto ya métabolisme lokola acide lactique na ndenge ya malamu koleka. Boyekoli moko oyo esalemaki na bato oyo batambolaka na velo emonisi ete baoyo basalelaki ruban ya misisa na boumeli ya mobembo molai - balobaki ete misisa elɛmbaki mpe mpasi mingi te soki tokokanisi bango na baoyo basalelaki ruban ya misisa te.
3. Bobongisi ya proprioception
Proprioception ezali makoki ya nzoto ya koyeba esika na yango, kotambola na yango mpe ndenge oyo ezali kokende na etando. Ezali na rôle crucial na contrôle moteur mpe coordination. Bande musculaire ekoki kozala na impact ya malamu na proprioception.
Stimulation tactile ya kasɛti ya loposo epesaka entrée sensorielle ya kobakisa na système nerveux. Entrée oyo ya likolo ekoki kobongisa conscience ya nzoto ya position mpe mouvement ya articulation. Na ndakisa, ntango batye yango zingazinga ya litonga, kasɛti yango ekoki kopesa bɔɔngɔ makanisi mpo na angle ya litonga mpe mbangu ya koningana. Proprioception oyo ebakisami ekoki komema na contrôle ya misisa malamu mpe likama ya kozoka ekita. Na masano lokola basketball mpe ndembo, epai kuna mbongwana ya mbangu na nzela esalemaka mingi, basani oyo basalelaka kasɛti ya misisa bakoki kozala na liyoki ya kobongisama ya position ya nzoto, kopesa bango nzela ya kotambola malamu mpe kozanga likama.
4. Kosilisa mpasi mpe kopekisa kozoka
Mbala mingi, basalelaka ruban ya misisa mpo na kosilisa mpasi. Ntango misisa moko ezoki to ezali na mpasi, eyano ya nzoto na yango ezali ya kokɛngɛla esika oyo ezokaki, mpe yango ekoki komema na kozanga bokatikati ya misisa mpe mikakatano mosusu. Bande ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi na kopesaka lisungi na misisa oyo ezoki mpe kokitisa mpasi oyo ezali na yango.
Effet ya kotombola ya bande ekoki mpe kosalisa mpo na kokitisa pression na ba récepteurs ya mpasi na loposo mpe na ba tissus oyo ezali na se. Yango ekoki kokata elembo ya mpasi oyo ezali kotindama na bɔɔngɔ, mpe yango ekoki kopesa ye liyoki ya kopema. Lisusu, na kobongisaka mosala ya misisa mpe proprioception, ruban ya misisa ekoki kosalisa mpo na kopekisa kozoka. Ndakisa, na likambo ya makolo oyo epanzani, kopakola ruban ya misisa ekoki kopesa lisungi na litonga ya makolo, kokitisa likama ya kobalusama lisusu to koleka - kotandama na ntango ya kosala ngalasisi.
Science oyo ezali sima ya application ya ruban muscle
Bokasi ya ruban muscle etaleli mingimingi kosalela yango malamu. Ba techniques ndenge na ndenge ya application esalemaka pona ko cibler ba muscles spécifiques pe kozua ba résultats différents. Ndakisa, bosaleli ya bande I - esalelamaka mingi mpo na misisa ya semba, nzokande bande Y - ekoki kosalelama mpo na misisa oyo ezali na lolenge ya mindondo mingi to esengeli kozipa esika ya monene.
Tension oyo batye kasɛti yango ezali mpe na ntina. Mbala mingi, basalelaka tension légère mpo na kopesa lisungi ya malembe mpe kolendisa circulation ya makila, nzokande tension ya moyenne to ya likolo ekoki kosalelama mpo na kobongisa ba débalancements ya misisa to kopesa lisungi ya ntina mingi na tango ya misala ya makasi.
Ba Applications ya Mokili ya Solo - na ba Preuves
Na mokili ya solosolo, basalelaka mingi ruban muscle na masano ndenge na ndenge mpe na bisika ndenge na ndenge ya kozongisa nzoto na makasi. Bato oyo bautá na masano ndenge na ndenge, na ndakisa athlétisme, kobɛta mai, mpe kotombola kilo, basalelaka kasɛti ya misisa mpo na kosala malamu mpe kozoka te. Bato oyo basalaka mosala ya nzoto batyaka mpe motema na kasɛti ya misisa lokola eteni ya myango na bango ya kosalisa bato ya maladi oyo bazali na mikakatano ya misisa mpe ya matonga.
Ezali na balapolo mingi ya masapo oyo euti na bato oyo basalaka masano mpe bato ya maladi oyo elobeli matomba ya kasɛti ya misisa. Kasi, ezali na ntina koyeba ete atako ezali na bolukiluki ya siansi oyo ezali se kokola oyo ezali kosunga kosalela yango, boyekoli mosusu emonisi mpe matomba ndenge na ndenge. Yango ekoki kozala mpo na makambo lokola bokeseni ya lolenge ya kasɛti, mayele ya kosalela, mpe bokeseni ya moto na moto na eyano na kasɛti.
Ba Offres na biso ya Bande Muscle
Lokola mopesi ya ruban muscle, tozali komipesa na kopesa biloko ya qualité - ya likolo oyo esungami na bolukiluki ya siansi. Bande musculaire na biso esalemi na ba matériaux ya premium, ko assurer élasticité maximale mpe durability. Ezali na adhésif moko ya makasi oyo ekoki koyika mpiko na motoki mpe koningana, mpe yango epesaka yango nzela ya kotikala na esika na yango mikolo mingi.
Tozali kopesa balangi mpe bonene ya bande ndenge na ndenge mpo na kokokisa bamposa ndenge na ndenge ya bakiliya na biso. Ezala ozali mosani oyo azali koluka kobongisa mosala na yo to mobɛli oyo azali na mposa ya kosilisa mpasi, ruban muscle na biso ekoki kozala eloko ya motuya oyo ebakisami na momeseno na yo. Okoki koyeba makambo mingi na ntina ya mibeko na biso ya komeka mpe lolenge ya biloko na biso4-mimekanodfgsdfglokasa.
Contactez Biso pona Kosomba pe Consultation
Soki olingi kosomba ruban muscle na biso to ozali na mituna na ntina na lolenge nini ekoki kopesa yo litomba, tozali kolendisa yo osimba loboko. Ekipi na biso ya bato ya mayele ezali mpo na kopesa yo makambo ya sikisiki mpe malako mpo na kosalela malamu biloko na biso. Ezala ozali ekipi ya masano oyo ezali koluka kosala stock na bande muscle to moto moko oyo azali koluka solution ya kotyela motema mpo na lisungi ya misisa, tozali awa mpo na kosalisa. Bandá komona matomba ya ruban muscle na biso ya qualité - ya likolo lelo.
Ba références
- Kase, K., Wallis, J., & Kase, A. (2003) mpe basusu. Méthode ya enregistrement kinesio: Libération ya myofasciale na éducation Re -. Lisanga ya Bande Kinesio International.
- Lee, S. H., & Lee, H. S. (2016) mpe basusu. Ba effets ya enregistrement ya kinesiologie na makasi ya muscle, endurance ya muscle, na portée ya mouvement: Analyse ya méta -. Journal ya Science ya Thérapie Physique, 28 (8), 2239 - 2243.
- Ribeiro, F. V., mpe bato mosusu. (2015) mpe azali. Effet ya bande kinesiologie na activation ya muscle, mpasi, mpe fonctionnement na syndrome ya mpasi patellofémorale: Essai contrôlé randomisé. Journal ya Thérapie physique ya orthopédique & sportive, 45 (10), 785 - 792.
