Hey kuna! Lokola mopesi ya ruban muscle, namoni na miso na ngai moko lolenge nini mwa biloko oyo ya mayele ekoki kosala bokeseni monene na bopanzani ya matonga. Na blog oyo, nako panza exactement ndenge nini bande musculaire e impactaka mobilité ya articulation mpe pourquoi ekoki kozala kaka jeu - changeur oyo ozalaki koluka.
Tobanda na makambo ya moboko. Ruban muscle, eyebani mpe na kombo ya ruban kinesiologie, ezali ruban élastique, élastique oyo ba pakolaka na loposo likolo ya misisa mpe matonga. Ezali te kasɛti na yo ya monganga oyo osalaka mbala na mbala; esalemi mpo na komekola ndenge loposo ya moto ekoki kokangama. Eloko yango oyo ekeseni na mosusu nyonso epesaka yango nzela ya kotambola elongo na nzoto na yo ntango ozali kosala misala na yo ya mokolo na mokolo.
Moko ya banzela ya ntina oyo ruban muscle esimbaka mobulungano ya matonga ezali na nzela ya proprioception. Proprioception ezali makoki ya nzoto na yo ya koyoka position, mouvement, mpe action ya matonga na yo. Ntango ozali kopakola ruban muscle na litonga, epesaka nzela ya kosimba na malɛmbɛ na système nerveux na yo. Tension ya kasɛti na loposo etindi bilembo na bɔɔngɔ na yo, oyo esalisaka nzoto na yo eyeba malamu esika oyo litonga ezali mpe kotambola.
Na ndakisa, soki ozali na litonga ya libɔlɔngɔ oyo ezali koningana, ruban ya misisa ekoki kosala lokola bokundoli mosusu mpo na nzoto na yo mpo litonga yango ezala na molɔngɔ oyo ebongi. Ezali lokola kozala na mwa entraîneur na loposo na yo, ntango nyonso koyebisa misisa na yo ndenge ya kosala elongo mpo na kosunga litonga. Proprioception oyo ebakisami ekoki komema na contrôle malamu ya articulation, kokitisa likama ya koningana ya nsoni oyo ekoki kosala kozoka mpe kopesa nzela na mouvement ya fluide mingi.
Likambo mosusu ya ntina ezali kokitisa mpasi. Pasi ezali likambo monene oyo ekoki kopekisa matonga etambola. Ntango ozali na mpasi, nzoto na yo emekaka na lolenge ya bomoto kobatela esika oyo ezoki to oyo ezali kosala mpasi na kopekisa kotambola. Ruban muscle ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi na mwa banzela ekeseni.
Ya liboso, ekoki kosalisa mpo na ko décomprimer loposo. Ntango litonga ezoki to evimbi, mbala mingi pression ebakisami na loposo mpe na ba tissus oyo ezali na nse. Elasticité ya bande epesaka yango nzela ya kotombola loposo mwa moke, kosala esika ya micro - kati na loposo mpe misisa. Yango ekoki kosilisa mpasi oyo ezali na ba récepteurs ya mpasi mpe kokitisa makanisi ya mpasi.
Ya mibale, ruban muscle ekoki mpe kobongisa circulation ya makila. Koleka malamu makila ezali na ntina mingi mpo na komema oxygène mpe biloko oyo esalisaka nzoto ezala na litonga mpe kolongola bosɔtɔ. Mosala ya kobenda na malɛmbɛ ya kasɛti ekoki kotinda misisa ya makila, mpe kosala ete makila etambola malamu zingazinga ya litonga. Molongo wana ya makila oyo ebongwani ekoki kobika nokinoki mpe kokitisa kovimba, oyo na ngala na yango esalisaka mpo na kokitisa mpasi mpe kobongisa ndenge oyo matonga etambolaka.
Tolobela lisungi ya misisa. Misisa esalaka mosala monene mpo matonga etɛngamá mpe etambola. Ntango misisa moko elɛmbi to elɛmbi, ekoki kotya mitungisi mingi na litonga, mpe yango ekoki kosala ete moto atambola malamu te. Bande muscle ekoki kosala lokola système ya soutien ya libanda mpo na misisa.
Bande yango ekoki kopesa misisa oyo etombolaka yango na masini, mpe yango ekosalisa yango esalaka malamu. Ezali lokola kozala na maboko mosusu oyo ezali kopesa misisa na yo mwa makasi. Na ndakisa, soki ozali mosani oyo azali kosala ngalasisi makasi mpe misisa ya lipeka na yo ebandi kolɛmba, kopakola ruban ya misisa na lipeka ekoki kosalisa mpo na kolongola mwa mokumba na misisa oyo elɛmbi. Yango epesaka nzela na litonga ete etambola na bonsomi mingi kozanga ete - etungisa misisa mingi, mpe yango ebongisaka mobulungano mobimba.
Sikawa, nayebi ete okoki kokanisa, "Ezali mpenza likambo oyo esalaka? Ezali na bilembeteli ya siansi?" Bon, bolukiluki esalemi mingi mpenza na ntina na bopusi ya ruban ya misisa likoló na kotambola ya matonga.4-mimekanodfgsdfgezali lisungi monene oyo ekɔtaka na mozindo na mwa bolukiluki. Mingi kati na boyekoli yango emonisi matomba malamu na oyo etali kobongisa ndenge oyo matonga esalaka, mpasi ekiti, mpe misisa esalaka malamu.
Na ba scénarios ya mokili ya solo -, nazalaki na ba clients ebele bazongi epayi na ngai ko raver na ndenge bande muscle esalisaki bango. Klisto moko, mopoti mbangu ya mibu ya katikati -, azalaki kobunda na mpasi ya mabɔlɔngɔ oyo ezalaki mpenza kopekisa ye kopota mbangu. Nsima ya kosalela kasɛti na biso ya misisa, amonaki ete mpasi ekiti mpenza mpe azalaki na likoki ya kobakisa ntaka na ye ya kopota mbangu mpe mbangu. Klisto mosusu, oyo alingaka yoga, amonaki ete kopakola ruban ya misisa na loketo na ye na ntango ya kosala yoga esalisaki ye azala na boyokani malamu mpe ekitisaki kozanga komiyoka malamu na matonga na ye ya loketo, mpe yango epesaki ye nzela ya kosala bapoze ya malamu koleka.
Na yango, soki ozali mosani oyo azali koluka kotombola mosala na yo, moto oyo azali kobika nsima ya kozoka, to kaka moto oyo alingi kobongisa ndenge oyo matonga na ye atambola mokolo na mokolo, ruban muscle ekoki kozala nzela malamu. Na kompanyi na biso, tozali kopesa bande ya misisa ndenge na ndenge na balangi, bonene, mpe nivo ya élasticité ndenge na ndenge mpo na kokokana na bamposa na yo ya sikisiki.
Ezala ozali na masano ya makasi - to ozali kaka kosala mwa elanga ya pɛpɛlɛ, ruban muscle na biso ekoki kopesa lisungi mpe kosilisa mpasi oyo osengeli na yango. Tolekisi tango mingi na ko perfectionner ba produits na biso pona ko assurer que ezala ya qualité ya likolo. Ba cassettes na biso ezali hypoallergéniques, yango wana ezalaka doux na loposo, mpe ezali na ba propriétés adhésives makasi oyo ekoki kotikala na esika na yango ata na tango ya activité physique makasi.
Soki ozali na mposa ya koyeba makambo mingi na ntina na biloko na biso ya ruban muscle to olingi kolobela bamposa na yo ya sikisiki ya kotambola na matonga, kokakatana te kosimba loboko. Tozali awa mpo na kosalisa yo ozwa solution ya malamu mpenza mpo na bokolongono ya malamu ya matonga mpe kotambola. Okoki kosolola na biso mpo na kobanda lisolo na ntina ya kosomba ruban muscle na biso mpe komona ndenge nini ekoki kosala mpo na yo.
Mpo na kosukisa, ruban muscle ezali na bopusi monene na mobulungano ya matonga na nzela ya bobakisami ya proprioception, kokitisa mpasi, kosunga misisa, mpe kobongisama ya makila. Ezali esaleli ya pete kasi ya malamu oyo ekoki kosala bokeseni monene na bomoi na yo ya mokolo na mokolo, ezala ozali moto ya molende to moto oyo azali kosala na makambo ya kosangisa. Na yango, mpo na nini te komeka yango mpe omona matomba na yango yo moko?
Ba références
- Ba études ya recherche ndenge na ndenge na bande kinesiologie na mobilité articulaire.
- Ba comptes personnels ya ba clients oyo basalelaka bande muscle.
